Hola a tod@s!

Llevo haciendo dieta desde el dia 15 de Mayo, con la ayuda de unas recetas que me pasó una amiga mia...
media 1,62m y pesaba 90 kg... esta mañana he ido a pesarme y he bajado a 75 kg!!! he tenido que ir a comprarme ropa ya 2 veces en un mes de lo rapido que he bajado..!!

Estoy muy contenta! espero que al mes siguiente ya tenga mi peso ideal de 50 kg....

Saludos y mucho animo a todas las que estan haciendo dieta que con esfuerzo todo se consigue!!

Ah.. se me olvidaba.. si quereis ver una foto de como estaba hace un mes y otra reciente, o quereis que os mande info sobre como he conseguido adelgazar, mandarme un email, porfa.. ya que es muy largo de contar por el foro..

Muchos bsos a tod@s!

Amiga por favor pasame la dieta...es urgente....mi correo es osapolarice@hotmail.com

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Sori...!

A mi tambien por fa y las fotos.

diana.marcelatoro@hotmail.com

[QUOTE=ariadna1985]Hola a tod@s!


hola ariadna,soy mabel ,estoy muy interesada en tu experiencia pues a mi me sobran 10 kilos .cuentamelo todo porfa.este es mi mail
anoukbox@ecomtelecomunicaciones.com

quisiera que me informaras como lo has hecho es magnifico lo necesito urgente mi e mail es txikitik@hotmail.com

si nena ano seas malita y pasame la receta ...

yo tambien peso 92 kilos y mido 1.61 .... estoy hecha una cerda y ya me cance de hacer de todo y no consigo bajar.. ayuda plisss!!!

hola ariadna me atrapo tu testimonio
mira tengo 35 años y peso mas de 120 realmente ya no aguanto mas
por favor agradeceria pasarar dieta y clarop tambien fotos
desde ya muchas gracias
mavi_mir@hotmail.com

Hola! por favor, me podrias mandar la dieta a mi mail: mamamoney@hotmail.com etoymuy interesada.

Gracias!!

me gustaria q me pases tu receta! te cuento q a fin de año me voy a un crucero y tengo 3 meses para bajar estoy haciendo ejercicio pero no baje mucho!---graciias!!!